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成都中考体育家教走俏每小时188元

关键字:训练体育考试学生陪练
核心提示:预备,下蹲,起跳…随着中考体育考试逐渐临近,成都市中学校园的操场上,也显得格外热闹。昨日,成都晚报记者从多所学校了解到,为备战体育考试,学校加强了针对性训练,家长们也在家当起了“陪练”,而对体考的重视

预备,下蹲,起跳…随着中考体育考试逐渐临近,成都市中学校园的操场上,也显得格外热闹。昨日,成都晚报记者从多所学校了解到,为备战体育考试,学校加强了针对性训练,家长们也在家当起了“陪练”,而对体考的重视,甚至让体育家教跟着走俏,每小时训练费上百元。不过,体育专家表示,临时的高强度训练,有可能对身体无益,应对体考还是要打好身体基础。

为了让孩子通过考试,家长们付出休息时间为孩子当陪练,付出高昂费用为孩子请家教,但是考试结束后,家长们还会继续督促孩子锻炼吗?体育考试的目的,乃是引起孩子和家长对体质的重视,如果这种重视不能持之以恒,付出的时间与金钱,也许就打了水漂。

应对体育考试

学校开展高强度训练

3月15日,星期五,下午3时许,在北师大成都实验中学操场上,几十名学生一字排开完成立定跳远。

一位体育老师告诉记者,成都市2013年中考体育考试4月中旬就要开考,成绩共50分,学校比较重视,中午会安排20分钟跑步时间,初三年级每周的自习课,也调整为体育训练。此外,每天早晨,住校生还会有适当的跑步训练。

据该体育老师介绍,中考体育考试要求比较高,特别是坐位体前屈,男生需要达到16.1公分,女生达到17.4公分,“男生的柔韧性差一些,所以要拿分还是有难度”。

成都晚报记者从田家炳中学初中部了解到,初三年级的体育课上,会针对三大项目进行强化训练,初一、初二的体育老师,也加入到训练队伍中,保证每个班级训练达标。部分体质较差的学生,体育老师会单独进行指导。

记者了解到,市内好几所重点中学都加强了体育训练力度,有的学校每天下午组织毕业班的学生参加体能训练,时间大概为30至40分钟。

“高强度的训练,我也不是特别赞成。”成都某中学体育老师告诉记者,他们也知道有规律的训练才能提高体质,但是当前学生体质确实普遍不太好。据他介绍,有的年级,肥胖的学生就有10到20个,长跑和立定跳远肯定不达标,只能申请免试。

回家也不放松

家长“狠心”当陪练

为了应考,不少家长在家里当起了陪练。市民张先生的小孩,就读于成都市某所重点中学,3月初,张先生制订了一个培训计划,每天放学回家陪儿子体育训练。“在离床头10多公分处,放一堆书,脚抵书本,坐在床上弯腰,双手尽力向床头靠近。”但是由于儿子以前没接受过韧带训练,每次“拉练”都会哇哇叫。

张先生告诉记者,培训刚开始“手段”比较温和,只是从背部使劲,按照8个8拍的节奏往前推,后来干脆坐在儿子背上,使上半身尽量下压,与腿部接触。10公分,12公分,13公分……按照张先生的规划,一周的训练后,儿子的成绩从12公分进步到了14公分,但是离达标还有一段距离。“他自己也知道弱项在哪里,所以训练时也没有反抗,反而很自觉。”张先生说,其实自己心里也心疼,但是为了通过考试,只好忍痛坚持,“争取3周达标”。

体育家教走俏

训练1小时收费188元

随着中考体育考试的临近,专业的体育家教也开始走俏,他们不教授文化课知识,而是陪同学生练习长跑、立定跳远……昨日,成都晚报记者收到一条短信,内容大致为“体育考官手把手训练,5次提高15分。”根据短信留下的联系方式,记者以家长身份,联系上了这位体育家教。

“体育家教都是一对一服务。”得知记者想替小孩报名训练,自称姓刘的老师语气顿时变得和缓,他介绍,近段时间,参加突击培训的大多为初三应届毕业生,培训项目则清一色为考试项目,选择周末进行教学,培训时间则根据每个学生的体质而定,根据学生的需求,由教练制订训练计划,“一般每次训练1至2小时,每小时的收费为188元。”

中考体育考试总分50分,5次训练,难道就可以保证提高15分?面对记者的疑问,这位老师并没有直接回答,而是举例称,去年体育考试之前,一位初三学生经过他们的培训,体育成绩确实提高了10多分。不过,该老师也表示,并不是每个学生都行,还是要因人而异。

专家说

体育专家: 超强度训练对身体无益

“临阵磨枪,不亮也光。”对于考前突击训练,四川省田径协会裁委会委员、副教授马开平如是开玩笑。他认为,突击训练对于考试肯定会有帮助,但是如果不尊重学生身体情况,超强度地加强训练,反而容易造成肌肉、韧带拉伤,从而影响体育考试的发挥。马开平告诉记者,长跑项目主要考察学生的有氧耐力,如果没有良好的身体基础,体能无法有效跟上,短期的训练效果不会太好,“一旦终止训练,耐力消耗非常快,长期的训练才能保证充足的体能。”家长陪练、学校开小灶训练,在马开平看来,都是因为过分紧张。在日常生活中加强身体锻炼、保证每周有一定的运动量才是真正的“王道”,面临考试时,学生、家长自然也会信心十足。

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